在各种会议中，我们常常会看到这样一种现象：有些人会在桌子下面做一些与会议无关的事情，比如玩手机、看小说、打游戏等等。这些行为看似不起眼，但却反映了人们在会议中的一种心理状态。那么，为什么人们会在开会时做出这样的行为呢？这种行为背后又隐藏着怎样的心理呢？

会议的压力与无聊

会议本身可能会给人带来一定的压力。在会议中，人们需要倾听他人的意见、发表自己的看法，还要遵守一定的规则和流程，这可能会让人感到紧张和拘束。会议的内容可能也会比较枯燥和无聊，无法引起人们的兴趣和积极性。一些人会选择在桌子下面做一些自己喜欢的事情，来缓解会议带来的压力和无聊。

个人习惯与缺乏自律

有些人在开会时做出这样的行为，可能是因为他们的个人习惯。这些人可能平时就比较喜欢玩手机、看小说等，难以在会议中集中注意力。这些人也可能缺乏自律能力，无法控制自己的行为。他们可能觉得在桌子下面做一些事情不会被别人发现，或者认为这些事情不会影响会议的进行，因此就放任自己去做了。

对会议内容的不感兴趣

还有一些人在开会时做出这样的行为，是因为他们对会议内容不感兴趣。这些人可能觉得会议的内容与自己无关，或者认为会议的内容过于复杂和深奥，无法理解和接受。他们会选择在桌子下面做一些自己感兴趣的事情，来打发时间或者逃避会议的内容。

对会议形式的不满

有些人在开会时做出这样的行为，可能是因为他们对会议的形式不满。这些人可能觉得会议的形式过于单一和枯燥，无法满足他们的需求和兴趣。他们可能希望会议能够更加互动和有趣，让他们有更多的参与感和表达机会。他们会选择在桌子下面做一些自己认为有意义的事情，来表达自己的不满和抗议。

无论是出于哪种原因，在开会时在桌子下面做与会议无关的事情都是一种不尊重他人和不专业的行为。这种行为不仅会影响自己的工作效率和职业形象，还会影响他人的工作效率和会议的质量。我们应该尽量避免在开会时做出这样的行为，而是要尊重会议的规则和流程，认真倾听他人的意见和看法，积极参与会议的讨论和交流。

那么，我们应该如何避免在开会时做出这样的行为呢？以下是一些建议：

1. 提前做好准备

在开会之前，我们应该提前了解会议的内容和目的，做好相关的准备工作。这样可以让我们更加专注和投入会议，减少在会议中做其他事情的可能性。

2. 调整心态

在开会时，我们应该调整好自己的心态，尽量保持积极和专注。我们可以通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解会议带来的压力和紧张，让自己更加放松和自信。

3. 制定计划

在开会时，我们可以制定一个简单的计划，安排好自己的时间和任务。这样可以让我们更加有条理和高效地参与会议，减少在会议中做其他事情的可能性。

4. 寻找乐趣

在开会时，我们可以尝试寻找一些乐趣和兴趣点。我们可以关注会议中的一些亮点和有趣的话题，与他人进行交流和互动，让自己更加投入和享受会议。

5. 提高自律能力

我们需要提高自己的自律能力，控制自己的行为和情绪。我们可以通过制定一些规则和约束自己的方式来提高自律能力，让自己更加专注和投入工作。

在开会时在桌子下面做与会议无关的事情是一种不尊重他人和不专业的行为。我们应该尽量避免这种行为，尊重会议的规则和流程，认真倾听他人的意见和看法，积极参与会议的讨论和交流。只有这样，我们才能提高会议的效率和质量，实现更好的工作效果。